文明播報(bào)
金城社區(qū): 助力居民減壓賦能

親子溝通環(huán)節(jié)。
為普及心理健康知識,連日來,后宅街道金城社區(qū)聯(lián)合后宅社工站開展“愛的解碼·親子溝通魔法”活動,通過魔法啟程等有趣環(huán)節(jié),讓居民在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)如何更松弛、更有效地與孩子溝通。
活動中,國家二級心理咨詢師李小峰以“心靈共振呼吸”和“情緒翻譯館”兩個互動游戲開場,迅速拉近彼此距離。她引導(dǎo)大家“感受手心的溫度,讓愛的能力流動起來”,營造溫暖氛圍。同時,李小峰還借助貼近生活的情境演練,生動展示非暴力溝通的四個步驟。通過“藍(lán)黃眼鏡”“需求尋寶”“共情挑戰(zhàn)”等互動環(huán)節(jié),讓居民親身感受不同表達(dá)方式帶來的效果變化?!耙郧拔腋⒆訙贤偸侵苯诱f自己的想法,根本沒考慮孩子的感受。今天明白了,我們不能戴有色眼鏡看待孩子,要多講事實(shí)、學(xué)會共情?!本用穹矫滥日f。
據(jù)悉,此次活動也是金城社區(qū)“心靈綠洲志愿服務(wù)隊(duì)”成立后的首次團(tuán)體輔導(dǎo)。服務(wù)隊(duì)以社區(qū)為基地,致力于為居民提供心理支持,目前已在每周三、六上午開放“心靈驛站”值班室,安排專業(yè)心理咨詢師提供“一對一”咨詢和團(tuán)體活動。(陳洋波)
責(zé)任編輯:吳 潮明




